Formation EFT (Emotional Freedom Techniques) Techniques de Libération Emotionnelle

Programme de la formation

L’EFT est une technique psycho-corporelle, qui allie science psychologique occidentale et médecine orientale. Cette technique est aussi appelée “acupuncture sans aiguilles”. L’idée de base et qui est au coeur de la médecine orientale est que toute émotion désagréable ou inconfort physique résulte d’un noeud énergétique dans un ou plusieurs méridiens du corps. L’EFT permet de dénouer ces noeuds et de rétablir la libre circulation de l’énergie à travers le corps.La méthode consiste à stimuler des points d’acupression du visage et du corps par des tapotements tout en associant deux techniques psychologiques connues, l’exposition et la restructuration cognitive. Cette combinaison permet d’envoyer un message d’apaisement au cerveau là où il avait conditionné une réaction de stress. Dans cette formation, vous apprendrez à neutraliser les résistances de l’inconscient face aux changements afin d’accéder à la libération émotionnelle et dépasser les croyances limitantes pour mettre fin aux schémas répétitifs.